Azi te simti mai frumoasa ca ieri

Este timpul ca astazi sa iesi din anonimat si sa te simti pregatita sa infrunti o noua zi din viata ta, incat este bine sa incepi ziua cititnd aceste mici trucuri pentur o stare de bine.

Incepe ziua cu o atitudine pozitiva.

Este un motiv sa nu te mai gandesti ca iti este somn si sa iti propui unele obiective usor de atins incat este important sa iti spui in gand ca vrei sa reusesti ceea ce ieri nu ai reusit si ca astazi crezi mai mult ca oricand in viata.

Exerciti fizice si psihice.

Acestea nu trebuie sa lipseasca din viata ta si nici din aceasta zi. Unele usoare fandari, uscari si coborari de scari pot fi benefice. Gandeste-te ca ai uitat sa cumperi paine si iaurt pentru micul dejun si da o fuga pana la magazin. Vei lua putin oxigen si iti vei improspata ziua.

Imbraca haine in care sa te simti confortabil.

Poate ca mergi la serviciul sau poate ai o zi libera care iti permite lejeritate si te decizi sa optezi pentru haine vaporoase, lejere care sa nu iti supuna corpul presiunii. Opteaza pentru haine care se potrivesc cu forma corpului tau si implicit cu ceea ce simti si arati.

Concentreaza-te pe lucurrile care iti fac placere si care iti aduc multe bucurii.

Fiecare femeie are unele parti pe care le desconsidera, incat este mai important sa iti iei cateva minute si sa faci o analiza a ceea ce tu reusesti sa vezi pozitiv in tine, incat sa iti schimbi parerea despre ceva ce ieri nu iti placea la tine.

Obtine feedback de la cei din jurul tau.

Fie ca este vorba despre parinti, despre prieteni sau despre o sora, incearca sa o intrebi ce a observat imbunatatit la tine comparativ cu o zi in urma. Raspunsurile pozitive te vor ajuta sa te simti mai atractiva astazi decat te simteai ieri.

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *