De la o varsta frageda am invatat ca un dus fierbinte zilnic, o doza copioasa de sapun si un burete sunt necesari pentru a scapa de microorganisemele periculoase si mirosul care se afla pe piele. Daca nu esti curat complet, poti sa uiti de intalniri romantice, avansatul in cariera si promisiunea unui viitor care nu implica moartea ta intr-un barlog, singur, doar tu si mizeria ta.
Totusi, se pare ca spalatul zilnic, deci ne face mai acceptabili din punct de vedere social, nu ne face complet bine. Apa fierbinte, sapunul si suprafetele abrazive expun celulele vii diferitelor elemente. Acest lucru ne face sa fim mai predispusi la boli.
Inainte de era moderna, oamenii se spalau mai rar decat des, si adesea in aceeasi apa. Chiar si in ziua de astazi, dusul nu omoara bacteriile sau alte microorganisme, desi le muta. O colonie de bacterii care traieste pe dusul tau s-ar putea muta pe picior; o colonie de pe picior s-ar putea muta pe capul tau; o colonie din zona intima s-ar putea muta pe mainile tale. De aceea, chirurgii din multe spitale nu au voie sa faca dus inainte de operatie.
Studiile au aratat ca nu exista o diferenta masurabila in numarul de colonii de organisme gasite pe o persoana, indiferent de cat de des face acea persoana dus. Desigur, folosirea sapunurilor antibacteriene poate duce la uciderea microorganismelor, desi, pentru a nu duce la aparitia unor super bacterii, expertii medicale recomanda, in general, sa nu le folosim zilnic.
Cel mai important lucru pentru a pastra pielea sanatoasa este sa conservi stratul afectat de apa, sapun etc. Nu exista un numar magic de dusuri recomandate pe saptamana, desi, in general, se considera ca cifra ar fi cam sapte. In momentul in care nu faci un dus, pielea are timp sa repare cate ceva din stricaciunile provocate de ultimul dus. Cand faci dus, foloseste apa calduta sau racoroasa si un sapun slab (daca folosesti) si rehidrateaza-ti pielea prin utilizarea de crema hidratanta dupa dus.